잇몸이 붓고 아플때

잇몸이 붓고 아플때

잇몸이 붓고 아플때는 치은염이나 치주염 같은 잇몸 질환뿐 아니라 음식물 자극, 면역 저하, 임신·호르몬 변화, 사랑니 문제 등 다양한 원인이 있습니다. 잇몸이 붓고 아플때는 초기에 올바른 구강위생과 집에서 할 수 있는 처치로 증상 완화를 도우며, 2주 이상 지속되거나 통증·출혈·고름·발열 동반 시 반드시 치과 진료가 필요합니다. 이 글에서는 잇몸이 붓고 아플때의 원인, 응급처치법, 치료법, 예방 및 관리법까지 체계적으로 정리했습니다.

1. 잇몸이 붓고 아플때 느껴지는 증상

• 부종·발적: 잇몸이 붉고 부풀어 오르며 누르면 아픕니다
• 출혈: 양치, 치실 사용 시 잇몸에서 피가 날 수 있습니다
• 통증: 눌렀을 때나 씹을 때 통증이 생깁니다
• 고름·악취: 고름이 생기거나 구취가 심해지면 치주질환일 수 있습니다
• 잇몸 변색 및 밀도 변화: 붉은색이 짙어지고 잇몸이 딱딱하거나 눌러지기도 합니다

2. 잇몸이 붓고 아플때 원인

2.1 치은염·치주염

플라크와 치석으로 인한 염증으로 초기에는 reversible한 치은염, 심해지면 치주염으로 진행됩니다 

2.2 잇몸 농양(Abscess)

주로 치주낭 또는 치근 끝에 고름이 맺혀 발생하며 극심한 통증과 붓기를 동반합니다

2.3 음식물 자극 또는 외상

어금니 사이 낀 음식물이나 단단한 음식(팝콘·피칸 등)이 잇몸을 자극할 수 있습니다 

2.4 사랑니(Pericoronitis)

사랑니가 부분적으로 난 경우 주변에 염증이 생길 수 있습니다.

2.5 면역 저하 및 호르몬 변화

피로·스트레스·감기·임신·월경·폐경 등에 의해 면역 저하 시 잇몸이 붓고 아플때 나타납니다

잇몸이 붓고 아플때

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2.6 영양 결핍 및 약물

비타민 C·B·D 결핍, 구강 위생용품 알레르기, 항히스타민·항정신병약·항고혈압제 등 약물 부작용일 수 있습니다 .

3. 잇몸이 붓고 아플때 응급처치법

1. 따뜻한 소금물 가글: 소금물(티스푼 ½)로 하루 3회 가글 
2. 냉온 찜질 교대: 냉찜질 5분 → 온찜질 교대로 염증·통증 완화 
3. 부드러운 칫솔질 & 치실 청결하게 사용: 상처 없이 이물질 제거 
4. 진통약 복용: 이부프로펜, 아세트아미노펜 병용 시 통증·염증 완화 효과 좋음 
5. 기름 치약, 티트리 오일, 클로브 오일: 살균·통증 진정에 도움
6. 스트레스 최소화 & 휴식: 피로·면역 저하 완화를 통한 회복 도움 

잇몸이 붓고 아플때

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4. 치과에서 하는 잇몸이 붓고 아플때 치료법

4.1 스케일링 & 루트플래닝

치석·플라크 제거, 잇몸낭 청소로 염증 억제 .

4.2 농양 치료(배농 및 항생제)

농양이 잡히면 고름 제거, 항생제 투여하거나 외과적 배농 및 드레나지 시행 .

4.3 교정 보철 및 사랑니 관리

사랑니 염증은 주변 조직 제거, 필요 시 발치 .

4.4 고위험 환자 대상 추가 치료

당뇨·면역저하 환자, 재발성 농양 등은 정기적 치주치료, 수술적 잇몸 절제, 레이저, 치은판막 수술 등이 필요합니다 .

잇몸이 붓고 아플때

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5. 잇몸이 붓고 아플때 예방 및 관리법

올바른 양치·치실	하루 2회 양치, 1회 이상 치실 사용, 적절한 칫솔모 선택 및 마사지
정기 치과 방문	6개월마다 스케일링 및 구강검진으로 초기 염증 조기 발견
영양 섭취	비타민 C·B·D, 단백질, 칼슘 보충
금연 및 술 절제	담배·알코올은 잇몸 회복 저해
스트레스 관리·수면	면역체계 유지로 염증 예방

 

6. 조기 진료가 중요한 잇몸이 붓고 아플때

• 2주 이상 지속되는 부종·출혈·통증
• 고름·구취·치아 흔들림 동반
• 당뇨·면역저하·임신 등 고위험군
  → 이 경우 반드시 치과에서 정밀 진단 및 치료가 필요합니다 

잇몸이 붓고 아플때

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7. 자주묻는질문 (FAQ)

Q: 잇몸이 붓고 아플때 칫솔질을 하면 악화될까요?
A: 부드러운 칫솔·가벼운 마사지로 플라크 제거하세요. 힘주면 오히려 손상됩니다

Q: 소금물 가글과 항생제 중 뭐 먼저?
A: 집에서는 소금물, 찜질, 진통제부터 시도하세요. 잇몸이 붓고 아플때 2주 이상 지속되거나 고름·열 있다면 치과 진료 후 항생제를 포함한 전문치료가 필요합니다

Q: 호르몬 변화로 인한 잇몸 부음도 치료가 필요할까요?
A: 흔한 현상이지만, 구강위생과 휴식으로 조절하시고 잇몸이 붓고 아플때 지속되면 치과 진료를 받으세요

마무리

잇몸이 붓고 아플때는 경증일 경우 간단한 셀프케어로 회복이 가능하지만, 진통만으로는 근본 치료가 어렵습니다. 플라크 제거, 균형 식사, 금연·Stress 관리, 정기적 스케일링 등을 통해 예방이 핵심입니다. 2주 이상 증상 지속·출혈·고름·발열 등 동반 시 지체하지 말고 치과 진료를 받아야 합니다.

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