반응형 양파 보관법1 양파 효능 보관법 한방정리 양파 효능 보관법 한방정리요리할 때 빠지면 허전한 재료 중 하나가 바로 양파입니다. 그런데 단순히 맛을 더하는 역할만 할까요? 사실 알고 보면 양파 효능이 어마어마하답니다. 몸에 좋은 건 기본이고, 잘 보관하면 장기간 활용도 가능하니까 오늘은 양파 효능과 양파 보관법을 한 번에 정리해드릴게요.양파 효능, 이렇게까지 좋다고?많은 분들이 건강을 위해 양파 효능을 찾아보고 계신데요, 그냥 먹기만 해도 이득입니다.1. 혈관을 청소해주는 퀘르세틴양파엔 퀘르세틴이라는 강력한 항산화 성분이 들어 있어요. 이게 혈액을 맑게 하고 나쁜 콜레스테롤을 줄여서 고혈압이나 동맥경화 같은 심혈관 질환 예방에 효과적이에요. 양파 효능 중 가장 많이 알려진 이유죠.2. 당뇨 걱정 있다면 양파 한 입혈당을 천천히 올려주고 인슐린 감수.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음 반응형
